中川式ストレッチ

痛み止め薬

痛み止めの薬を飲んでも、確かに一時的に痛みが和らぎますが、根本的に腰痛そのものが改善されるわけではありません。


あくまで痛みを一時的に緩和するだけのその場しのぎです。


また薬には当然ながら副作用も伴います。薬に頼り続けることは健康面で良いとは言えません。




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中川式ストレッチは98%の実践者が効果を実感

中川式ストレッチは既に30年で50万人の方が腰痛改善のために取り組んできました。裏返せば、それだけ腰痛に悩む方が多いということですが、そのうちの98%の方が効果を実感しています。

それというのも、やはりこの方法が腰痛の痛みそのものを根本的に解消する方法だからに他なりません。その場しのぎで痛みを緩和するだけではいつまでも再発と隣り合わせになってしまいます。

この腰痛改善法の効果の程は、この数字が物語っていると言えるでしょう。




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時間をかけずに隙間時間を利用して実践

中川式ストレッチは誰でも簡単に実践できる腰痛改善法です。


たとえ多忙で時間が取れないというような方であっても、隙間時間を利用して取り組めるものです。まずは朝と夜にそれぞれ3分だけ実践してみましょう。



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